DICTIONARY
用語集
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用語集

トレーニングジムの用語集をご覧ください

イデアフィットネスでは、トレーニング等に関しての用語集をまとめて掲載しておりますので、ご一読ください。会員様の目的やトレーニング期間に合わせて、専属トレーナーがプログラムを組み立て、食事も合わせてサポートしてまいります。様々なプログラムやコースのご用意があり、ベーシックなコースではマッスルゲインコースや、ダイエットコース、美脚コース等があるほかウエディングコースのご用意もございます。

結婚式前の二ヶ月で、二の腕や背中のトレーニングに主眼を置いて進めてまいりますので、ご要望の方はジムまでご連絡ください。